Až 40% ľudí trpí nedostatkom vitamínu B12: Načo ho potrebujete a ako ho bezpečne získať?
RSS

Až 40% ľudí trpí nedostatkom vitamínu B12: Načo ho potrebujete a ako ho bezpečne získať?

(Evangelyn Rodriguez, Natural News) Vitamín B12 nachádzajúci sa prevažne v živočíšnych potravinách je nevyhnutný pre život, no milióny ľudí nevedomky trpia jeho nedostatkom kvôli zlej absorpcii, nedostatkom v strave alebo užívaniu nekvalitných syntetických doplnkov. Riziku sú vystavení hlavne starší dospelí, vegáni a vegetariáni, ale aj konzumenti mäsa trpiaci narušeným zdravím čriev. Jeho nedostatok vedie k únave, […]


Nejčtenější za týden